発毛マニュアル　ランキング

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発毛に効くものとして、食べ物以外に、ハーブも有名です。
育毛剤などを使用している場合は、併せて使用すると良いでしょう。

発毛に良いとされる有名なハーブは、『ノコギリヤシ』です。
この効能は世界でも認められており、抜け毛に関係する酵素「５αリダクターゼ」を抑制するとされています。
サプリメントで摂ることが可能で、亜鉛を一緒に摂取すると、効果が高まるようです。

また、古代ギリシャ時代から薬として愛用されていた『ナツシロギク』も有名です。
ナツシロギクに含まれる成分『パルテノライド』に育毛効果があると言われています。
商品としては、サプリメントが多いため、手軽に摂ることができます。

アロマなどで、よく耳にする『ローズマリー』もオススメです。
使用方法は、ローズマリーの精油を1、マッサージオイルを2の割合で混ぜ、頭皮を優しくマッサージします。
香りの成分やマッサージ効果も相まって、非常に優れた使い方と言えるでしょう。

ハーブは体に優しいため、香りも楽しみながら、発毛マニュアル力を高めることができるでしょう。